우울증자가진단 #6 청소년우울증

청소년우울증

십대 우울증은 지속적인 슬픔과 활동에 대한 관심 상실을 야기하는 심각한 정신 건강 문제입니다. 그것은 여러분의 십대들이 생각하고, 느끼고, 행동하는 방법에 영향을 미치며, 정서적, 기능적, 신체적 문제를 일으킬 수 있습니다. 비록 우울증은 인생에서 언제든지 일어날 수 있지만, 십대들과 어른들 사이에 증상은 다를 수 있습니다.

또래의 압력, 학업 기대감, 신체 변화와 같은 문제들은 십대들에게 많은 우여곡절을 가져올 수 있습니다. 하지만 일부 십대들에게, 최저치는 일시적인 감정 그 이상입니다. 그것은 우울증의 증상입니다.

십대 우울증은 약점이나 의지력으로 극복할 수 있는 것이 아닙니다. 심각한 결과를 초래할 수 있고 장기적인 치료가 필요합니다. 대부분의 십대들에게, 우울증 증상은 약물치료와 심리상담과 같은 치료로 완화됩니다.

 

청소년의 우울증증상

십대 우울증의 징후와 증상은 학교나 가정, 사회 활동, 또는 삶의 다른 영역에서 심각한 고통과 문제를 일으킬 수 있는 십대 청소년의 이전 태도와 행동으로부터의 변화를 포함합니다. 우울증 증상은 심각도에 따라 다를 수 있지만, 십대들의 감정과 행동의 변화는 아래의 예를 포함할 수 있습니다.

 

감정적 변화

• 뚜렷한 이유 없이 우는 주문을 포함할 수 있는 슬픔의 감정
• 사소한 일에도 좌절이나 분노의 감정
• 절망적 또는 허전하다
• 성미가 급하다
• 일상적인 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실
• 가족 및 친구에 대한 관심 상실 또는 갈등
• 낮은 자존감
• 가치가 없거나 죄책감
• 과거의 실패나 과장된 자기 비난 또는 자기 비판에 대한 집착
• 거부 또는 실패에 대한 극도의 민감성 및 과도한 안심 필요
• 생각하고, 집중하고, 결정을 내리고, 무언가를 기억하는 데 어려움을 겪는다.
• 삶과 미래가 암울하고 암울하다는 지속적인 감각
• 죽음, 죽음 또는 자살에 대한 잦은 생각

 

행독적 변화

• 피로와 에너지 손실
• 불면증이나 잠을 너무 많이 자는 것
• 식욕의 변화 - 식욕 감소 및 체중 감소 또는 음식 및 체중 증가에 대한 갈망 증가
• 알코올 또는 약물 사용
• 동요 또는 불안(예: 페이싱, 손짓 또는 가만히 앉아 있을 수 없음)
• 사고, 말하기 또는 신체 움직임의 느려짐
• 원인을 알 수 없는 몸살과 두통에 대한 잦은 불만 사항으로, 학교 간호사를 자주 방문하는 것이 포함될 수 있음
• 사회적 고립
• 성적 부진 또는 잦은 결석
• 개인 위생이나 외모에 대한 관심이 적음
• 분노의 폭발, 파괴적이거나 위험한 행동 또는 기타 행동 이탈 행동
• 자해—예: 자해, 화상, 과도한 피어싱 또는 타투
• 자살 계획 또는 자살 시도

 

언제 진찰을 받습니까?

만약 우울증 증상과 증상이 계속된다면, 십대들의 삶에 간섭하기 시작하거나, 자살이나 십대들의 안전에 대한 걱정을 하게 한다면, 의사나 청소년들과 함께 일하도록 훈련된 정신 건강 전문가와 이야기하세요. 여러분의 십대 주치의나 소아과 의사는 시작하기에 좋은 장소입니다. 아니면 여러분의 10대 학교에서 누군가를 추천할 수도 있습니다.

우울증 증상은 저절로 낫지 않을 것 같고, 치료하지 않으면 더 악화되거나 다른 문제로 이어질 수 있습니다. 우울증에 걸린 십대들은 비록 징후와 증상이 심하지 않게 보일지라도 자살의 위험에 처할 수 있습니다.

만약 여러분이 10대이고 여러분이 우울할 수도 있다고 생각하거나 혹은 여러분이 우울할 수도 있는 친구가 있다고 생각한다면, 도움을 받기 위해 기다리지 마세요. 의사나 학교 간호사와 같은 의료 서비스 제공자와 대화하십시오. 부모님, 친한 친구, 정신적 지도자, 선생님 또는 여러분이 신뢰하는 다른 누군가와 여러분의 고민을 공유하세요.

 

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