우울증자가진단 #8 조울증 증상 자가테스트

조울증이란?

이전에 조울증이라고 불리던 조울증은 감정적 고조(마니아 또는 저조증)와 저조(우울증)를 포함하는 극심한 감정 변동을 일으키는 정신 건강 상태입니다.

여러분이 우울해지면, 슬프거나 절망적일 수 있고 대부분의 활동에서 흥미나 즐거움을 잃을 수 있습니다. 여러분의 기분이 조증이나 저조증으로 바뀔 때, 여러분은 행복감을 느낄 수 있고, 에너지가 넘치거나, 비정상적으로 짜증을 낼 수 있습니다. 이러한 기분 변화는 수면, 에너지, 활동, 판단, 행동 그리고 명확하게 생각하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

기분 전환의 에피소드는 거의 또는 일년에 여러 번 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들이 에피소드 사이에 어떤 감정적인 증상을 경험하는 반면, 어떤 사람들은 어떤 증상도 경험하지 않을 수 있습니다.

조울증은 평생의 병이지만, 치료 계획에 따라 기분 전환이나 다른 증상들을 관리할 수 있습니다. 대부분의 경우, 조울증은 약물치료와 심리상담으로 치료됩니다.

 

조울증증상

조울증과 관련된 질환에는 몇 가지 유형이 있습니다. 그들은 조증이나 저조증, 우울증을 포함할 수 있습니다. 증상은 기분과 행동에 예측할 수 없는 변화를 일으켜 심각한 고통과 삶의 어려움을 초래할 수 있습니다.

 

• 1형 조울증 여러분은 저조증이나 주요 우울증이 뒤따르거나 나타날 수 있는 조울증을 적어도 한 번 앓은 적이 있습니다. 경우에 따라서는 조증이 현실로부터의 단절을 촉발할 수도 있습니다.
• II형 조울증. 여러분은 적어도 한 번의 우울증과 적어도 한 번의 저조증 증상을 겪었지만, 한 번도 조증 증상을 겪지 않았습니다.
• 사이클로티믹 장애 여러분은 저조증 증상과 우울증 증상의 많은 기간 중 적어도 2년 또는 어린이와 청소년은 1년을 겪었습니다.
• 다른 종류 예를 들어 특정 약물이나 알코올에 의해 유발되거나 쿠싱병, 다발성 경화증 또는 뇌졸중과 같은 의학적 상태에 의해 유발되는 양극성 및 관련 질환이 이에 포함됩니다.

조울증 II 장애는 조울증 I 장애의 가벼운 형태가 아니라 별도의 진단입니다. 조울증은 심각하고 위험할 수 있지만, 조울증 II 장애를 가진 사람들은 더 오랜 시간 동안 우울할 수 있고, 이것은 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다.

조울증은 어느 연령에서나 발생할 수 있지만, 일반적으로 10대 또는 20대 초반에 진단됩니다. 증상은 사람마다 다를 수 있고, 증상은 시간에 따라 다를 수 있습니다.

 

조증과 저조증

조증과 저조증은 뚜렷한 두 종류의 증상이지만, 같은 증상을 가지고 있습니다. 조증은 저조증보다 더 심각하고, 직장, 학교, 사회 활동에서 더 눈에 띄는 문제뿐만 아니라 관계상의 어려움을 야기합니다. 또한 조증은 현실로부터의 탈피를 촉발하고 입원이 필요할 수 있습니다.

 

• 비정상적으로 낙관적, 점프적 또는 유선적
• 활동, 에너지 또는 동요 증가
• 행복감과 자신감 과잉(기쁨)
• 수면 필요성 감소
• 유별난 말솜씨
• 레이싱 사상
• 산만성
• 잘못된 의사 결정(예: 계속 구매, 성적 위험 감수 또는 어리석은 투자)

 

조울증의 주요증상

주요 우울증 증상은 일, 학교, 사회 활동 또는 관계와 같은 일상적인 활동에 눈에 띄는 어려움을 일으킬 정도로 심각한 증상을 포함합니다.

 

• 슬픔, 공허함, 절망 또는 눈물 같은 우울한 기분(어린이나 10대에게 우울한 기분은 짜증을 잘 내는 것으로 나타날 수 있음)
• 모든 또는 거의 모든 활동에 흥미를 잃거나 즐거움을 느끼지 못하는 것
• 다이어트, 체중증가, 식욕감소 또는 증가하지 않을 때 현저한 체중감소(어린이의 경우 예상대로 체중이 늘지 않는 것은 우울증의 징후일 수 있음)
• 불면증이나 잠을 너무 많이 자거나 둘 중 하나.
• 안절부절못하거나 행동이 느림
• 피로 또는 에너지 손실
• 무가치한 느낌, 과도한 죄책감 또는 부적절한 죄책감
• 사고력이나 집중력 저하, 우유부단함
• 자살에 대해 생각하거나 계획하거나

 

조울증의 다른 특징들

조울증 I과 조울증 II 장애의 징후와 증상은 불안한 고통, 우울함, 정신병 또는 다른 특징들을 포함할 수 있습니다. 증상 타이밍에는 혼합 또는 급속 사이클링과 같은 진단 라벨이 포함될 수 있습니다. 또한 임신 중이나 계절에 따라 양극성 증상이 나타날 수 있습니다.

 

어린이와 청소년의 증상

조울증의 증상은 어린이와 청소년들에게서 식별하기 어려울 수 있습니다. 이것이 정상적인 기복인지, 스트레스나 트라우마의 결과인지, 조울증 이외의 정신 건강 문제의 징후인지 구별하기 어려운 경우가 많습니다.

어린이와 청소년들은 뚜렷한 주요 우울증, 조울증, 저조증 증상을 보일 수 있지만, 그 패턴은 조울증을 가진 어른들의 그것과는 다를 수 있습니다. 그리고 기분은 에피소드 동안 빠르게 변할 수 있습니다. 일부 어린이들은 에피소드 사이에 기분 증상 없이 생리를 할 수 있습니다.

어린이와 청소년들의 가장 두드러진 양극성 장애의 징후는 그들의 일반적인 감정 변화와는 다른 심각한 감정 변화를 포함할 수 있습니다.

 

전문가를 만나야 할때는?

극도의 기분에도 불구하고, 조울증이 있는 사람들은 종종 자신의 정서적 불안정이 얼마나 그들의 삶과 사랑하는 사람들의 삶을 방해하는지 인식하지 못하고 필요한 치료를 받지 못합니다.

그리고 만약 여러분이 조울증을 앓고 있는 사람들과 같다면, 여러분은 행복감과 더 생산적인 순환을 즐길지도 모릅니다. 하지만, 이러한 행복감은 항상 여러분을 우울하고 지치게 만들 수 있는 감정적인 충돌과 함께 뒤따릅니다. 그리고 아마도 금전적, 법적, 또는 관계상의 문제에서 말이죠.

만약 여러분이 우울증이나 조증의 어떤 증상이 있다면, 의사나 정신 건강 전문가에게 진찰을 받으세요. 조울증은 저절로 낫지 않습니다. 조울증 경험이 있는 정신건강 전문가로부터 치료를 받는 것은 당신의 증상을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

우울증자가진단 #1 우울증테스트 <21문항> 검사법

우울증자가진단 #2 우울증테스트 <15문항> 검사법

우울증자가진단 #3 우울증초기증상 진단과 치료

우울증자가진단 #4 우울증극복방법 7가지 원칙

우울증자가진단 #5 산후우울증

우울증자가진단 #6 청소년우울증

우울증자가진단 #7 공황장애증상

우울증자가진단 #8 조울증 증상 자가테스트

우울증자가진단 #9 성인ADHD자가진단

우울증자가진단 #10 불안장애 증상