칫솔질 검색 결과
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생활의발견/알짜 정보

잇몸질환을 예방하려면?

잇몸질환을 예방하려면 식사후 입안에 남아있는 세균을 없애줘야 합니다. 입안에 남아있는 세균들은 치태나 치석이 되어 잇몸질환을 유발합니다. 따라서 식사후나 취침 전 양치질을 꼭 해줘야 합니다. 칫솔질은 하루 두 번 이상 해야하고, 치실과 치간 칫솔을 사용하여 치아 근처를 깨끗이 닦아줘야 합니다. 또 치과에서 정기적으로 검사를 해주고 스케일링을 받는 것도 잇몸질환 예방에 효과적입니다. 그런데 칫솔질은 많이 하면 좋을까요? 칫솔질은 횟수가 아니라 어떻게 닦느냐가 중요하죠. 올바른 칫솔질이 궁금하다면 [1원짜리팁] - 칫솔질을 몇번 하시나요? 아침,점심,저녁 3번이면 될까요? 을 참조하세요. 설탕이나 캐러멜 등과 같이 치아에 잘 달라붙는 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다. 채소와 과일과 같이 섬유질이 많은 음식을..

2009. 11. 23. 22:01
생활의발견/알짜 정보

칫솔질을 몇번 하시나요? 아침,점심,저녁 3번이면 될까요?

[간단상식] 칫솔질 하루에 아침,점심,저녁 3번하면 되는 걸까요? NO! 틀렸습니다. 그럼 과연 몇번하면 되는 걸까요? 음식을 먹으면 어쨋든 찌꺼기가 남기때문에 무엇이든 먹은 후에 하는 것이 좋습니다. 즉 횟수가 중요한게 아니고 먹으면 4번이든 5번이든 닦아야 한다는 것이죠. 몇 번을 닦느냐가 중요한 게 아니라 어떻게 닦느냐가 더욱 중요한 것입니다. 칫솔질 하는 방법들 출처 http://blog.naver.com/pennstory?Redirect=Log&logNo=110039311966 출처 http://blog.naver.com/sksdltkd?Redirect=Log&logNo=60062013167 출처 애경홈페이지 칫솔질은 언제하면 될까요? 출처 http://blog.naver.com/withboog..

2009. 11. 20. 08:00