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폭염 특보 폭염 후유증 대상포진 예방법은?
폭염 특보 폭염 후유증 대상포진 예방법은? 폭염 특보가 발령된 가운되 대상포진 환자가 전국적으로 급증하고 있다고 하는데요. (이미지: 보건복지부) 대상포진 예방법은 어떤것들이 있을까요? 여름철에 대상포진 환자가 급증하는 이유는 무더위로 인한 면역력이 감소하기 때문이라고 합니다. 따라서 대상포진을 예방하려면 면역력이 감소되지 않도록 해줘야 하는데요. 평소 운동, 건강 식이요법 등 면역 관리에 신경 쓰고 스트레스를 줄여 줘야 한다고 합니다. 특히 충분한 수면을 취하고 종합비타민, 과일, 단백질이 풍부한 보양식 음식을 많이 섭취하는 것이 좋은 대상포진 예방법이라고 합니다. 또 대상포진 백신을 접종하는 것도 좋은 대상포진 예방법이라고 하네요.
2013. 8. 14. 02:38
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