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당뇨 초기 증상 식단 공복혈당 수치 당뇨에 좋은 음식 9가지
당뇨는 합병증이 더 무서운 고위험군 질병이지만 혈당을 잘 유지하고 관리를 잘하면 건강을 유지할 수 있습니다. 당뇨는 특히 식단이 굉장히 중요한데요. 당뇨 증상과 당뇨 식단 관리를 위해 당뇨에 좋은 음식 9가지를 알아봤습니다. 당뇨란? 당뇨병은 여러분의 몸이 혈당을 어떻게 사용하는지에 영향을 미치는 질병들을 말합니다. 포도당은 여러분의 근육과 조직을 구성하는 세포들에게 중요한 에너지원이기 때문에 여러분의 건강에 매우 중요합니다. 그것은 또한 여러분의 두뇌의 주요 연료 공급원이기도 합니다. 당뇨병의 근본적인 원인은 유형에 따라 다릅니다. 하지만, 여러분이 어떤 종류의 당뇨병을 가지고 있든 간에, 그것은 여러분의 혈액에 당분을 과다하게 만들 수 있습니다. 여러분의 혈액에 너무 많은 설탕은 심각한 건강 문제로 ..
2022. 5. 4. 20:51
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