환절기 여드름 예방법

환절기 여드름 예방법

 

여드름의 원인은 구체적이지 않으며 여러원인에 의해 생겨납니다.

그래서 여드름 예방법을 통해 여드름이 생기지 않도록 관리를 잘하는 것이 우선입니다.

 

피부트러블인 여드름 예방법은 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

여드름은 주로 사춘기에 발생하기 시작하고 30대이후에는 감소하지만 성인이 되어서도 여드름이 계속되기도 하며 늦게 나타나기도 하는데요.

 

 

 여드름이 생겼을때 손으로 짜는 겨우가 많은데요. 이것은 여드름 염증을 유발시키고 흉터가 남게 됩니다.

 

여드름을 예방법으로 우선 스트레스나 과로, 흡연 및 음주를 피하는 것이 좋습니다.

 

너무 강하고 잦은 세안은 피하는 것이 좋습니다. 이유는 너무 잦은 세안은 피부에 자극을 주어 트러블이 생길 수 있기 때문입니다.

 

 

 

특히 턱을 괴고 있는 다든지 엎드려 자는것처럼 압박을 가하거나 마찰을 주는 자극들도 여드름을 심하게 발전시킬 수 있습니다.

 

이처럼 효과적인 여드름 예방법은 피부에 자극을 주지 않도록 하는 것입니다.

 

얼굴말고도 여드름은 등이나 다른 부위에도 나타납니다. 이는 몸에 물기가 있는 상태로 옷을 입거나 할때도 발생할 수 있기 때문인데요.

 

여드름 예방법으로 샤워를 한후에는 반드시 몸을 말린후에 옷을 입는것이 올바른 예방방법입니다.