올바른 세안법 동안 피부 만들기

여자분들은 나름 꼼꼼한 세안을 합니다만 남자들의 경우 그냥 "푸루룩"하고 세안하기 쉽죠.

아름다운 피부를 위한 세안법이라기 보다 최근 신종풀루등 질병의 관심도가 높아지면서 손이나 발이나 얼굴이나 피부를 청결하게 해주는 것이 좋다고 생각되네요.

아래 간단한 세안법을 소개해 봅니다.

1. 먼저 손을 깨끗히 씻는다.

세안할때 거품을 많이 내서 잘 비벼줘야 하는데 이러러면 손이 깨긋해야 합니다.
먼저 손을 깨끗히 씻어주세요.

2. 따뜻한 물로 얼굴을 적신다.

거품이 효과적으로 피부에 퍼져 피지등을 제거하려면 모공이 열려있어야 합니다.
따뜻한 물로 얼굴을 적당히 적셔주면 좁아진 모공이 벌어지고 피지가 제거 된다고 합니다.

3. 거품을 되도록 많이 낸다.

양손을 교차하면서 거품을 많이 냅시다. 거품은 때를 싸서 떨어뜨리는 역할을 하기 때문에 충분히 거품을 내야 합니다.

4. 마사지 하듯 약지로 거품을 구석 구석 묻혀 준다.

약지는 가장 힘이 덜 들어가기때문에 피부손상이 덜 하다고 합니다.
이마→볼→입주위→ 코→눈주위→얼굴 라인의 순으로 하는 것이 올바른 순서라고 합니다.

5. 손바닥에 물을 묻혀 살짝살짝 얼굴에 적셔주면서 행군다.

남자들이 주로 하는 '푸루룩'은 피부손상의 주범이라고 합니다. 뭐 철수세미로 설거지할때처럼 피부에 기스가 난다고 하네요.

이 방법은 예전 SBS 스타킹 프로에 50세가 넘은 아기 피부를 가진 일본 아주머니가 이야기했던 세안법입니다.
30되서 늙어가는 피부를 보면서 한탄하지 말고 미리 미리 올바른 세안법을 통해 습관을 들여 놔야 할것 같네요.

꼭 예쁜피부를 만들려고 하는게 아니라도 질병에 노출된 피부로 감염되는 것들을 예방한다는 차원에서 얼굴도 손도 깨끗히 해주는게 좋지 않나 싶습니다.

올바른 세안법