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간 건강에 좋은 민들레! 간 해독 기능을 돕는 실리마린과 콜린
#민들레 #간건강 #실리마린 #콜린 #민들레차 #생활습관 #건강한식습관 #운동 #과일 #채소 #물고기 #두부 #계란 #비타민C #오메가3지방산 #간질환 #예방 #자연스러운식품 요즘은 바쁜 일상 속에서 자신의 건강을 소홀히 하는 경우가 많습니다. 그러나 건강한 삶을 위해서는 간 건강이 매우 중요합니다. 간은 몸 속에서 여러 가지 중요한 기능을 담당하고 있기 때문에 건강한 간은 삶의 질을 높일 수 있습니다. 민들레는 봄철 밭이나 길가에서 자주 볼 수 있는 식물입니다. 민들레는 간 건강에 매우 좋은 식물로 알려져 있습니다. 민들레에는 간에 독소를 제거해주는 실리마린이 들어 있어 간의 기능을 보호해주고 도와줍니다. 실리마린은 간에서 독소를 제거해주는 기능을 강화시켜주는 성분입니다. 또한 간세포를 보호하고 간세포..
2023. 3. 10. 22:26
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