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비만도 계산 어떻게 하는걸까? 비만도 계산기로 간편하게 측정하기
별걸 다 알려주는 상식백과 비만도 계산기 초간단 지식 똑소리나는 노하우 비만도 측정 어떻게 하는걸까? 비만도 계산기로 간편하게 측정하기 내가 비만인지, 아닌지. 몸 상태를 먼저 알아야 다이어트 방향을 잡는데 도움이 되겠죠?오늘은비만도 측정방법을 알아보도록 할께요. 비만도 측정시,개인별ㆍ부위별로 비만도는 달리 생각해야하는데요.사람마다 각자 체질도 다르고, 생활패턴도 다르기 때문에 한 가지 기준으로 판단하기에는 어려움이 있지만,그 중 가장 보편적이면서 간단한 방법 몇 가지를 알아보도록 해요. *체질량지수(BMI)*체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눠줍니다. BMI = kg/㎡예를 들어 키 160에 55kg이 나간다면BMI = 55/1.6*1.6 = 21.48그럼 아래 표에서 어디에 해당하는지 대조해봅니다..
2013. 7. 24. 18:19
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